Sexualität im Alter (SIA) – Sexuelle Bildung von und für ältere Menschen

Sexualität, Nähe und Intimität bleiben auch im Alter wichtige Lebensbereiche. Gleichzeitig verändern sich Bedürfnisse, Körper, Beziehungen und Lebensumstände. Darüber zu sprechen ist nicht immer einfach, besonders in institutionellen oder gemeinschaftlichen Settings.

Mit den Gesprächsräumen bietet das SIA-Projekt ein niederschwelliges, moderiertes Austauschformat von und für ältere Menschen an. In einem geschützten Rahmen kommen die Teilnehmenden miteinander ins Gespräch, tauschen Erfahrungen aus und erhalten Informationen zu Themen rund um Sexualität im Alter.

Die Gesprächsräume können kostenlos von Institutionen/Seniorenverbände im Rahmen des Pilotprojekts gebucht werden.

Zielgruppe

• Bewohnende im betreuten Wohnen
• Mitglieder von Seniorenverbänden
• Teilnehmende von Erzählcafés oder ähnlichen Angeboten
• Alter: ca. 60-85 Jahre

Das Angebot richtet sich primär an autonome oder weitgehend selbstständige ältere Menschen. Pflegeheime gehören aktuell nicht zur primären Zielgruppe. Im Einzelfall wird geprüft, ob eine Durchführung möglich und sinnvoll ist.

Themenschwerpunkt

Im Fokus steht das Thema «Veränderte Sexualität im Alter». Dabei werden unter anderem folgende Aspekte thematisiert:

• Sexualität als Grundbedürfnis
• Veränderungen durch Alter, Krankheit oder Verlust von Partner:in
• Umgang mit Trauer- und Anpassungsprozessen
• Partnerschaftliche Sexualität und Solosexualität
• Sexuelle Rechte, Grenzen und Konsens
• Sexualassistenz, Sextoys, Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen

Die Inhalte werden sensibel, wertschätzend und ohne moralische Bewertung behandelt.

Format

• Dauer: 60 Minuten moderierter Austausch
• Optional: 30 Minuten informeller Ausklang (Kaffee + Tee)
• Gruppengrösse: 5–14 Personen
• Peer-Ansatz: Angeleitet durch Gesprächsmoderator:innen (Ü60) gemeinsam mit einer pensionierten Fachperson (ältere Menschen moderieren für ältere Menschen)
• Kostenlos im Rahmen des Pilotprojekts

Der Peer-Ansatz ermöglicht Gespräche auf Augenhöhe. Die Gesprächsmoderator:innen bieten einen sicheren Rahmen, achten auf respektvolle Kommunikation und wahren die Schweigepflicht.

Voraussetzungen vor Ort

• Ruhiger, geschützter Raum mit Privatsphäre
• Sitzordnung im Kreis
• Keine Anwesenheit von Personal oder Angehörigen während des Gesprächs

Ziel des Angebots

Die Gesprächsräume fördern:

• Offenheit und Enttabuisierung
• Stärkung psychosozialer Kompetenzen
• Selbstbestimmung und sexuelle Rechte
• Information und Orientierung
• Gemeinschaft und gegenseitiges Verständnis

Die Gesprächsräume werden im Rahmen des SIA-Projektes durchgeführt und fachlich begleitet.

Interessiert an einem Gesprächsraum in Ihrer Institution?

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme für weitere Informationen, Terminvereinbarung und individuelle Absprachen.

Kontaktaufnahme über: info@sexuelle-gesundheit.ch

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